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En estas clases combinamos disciplinas como el pilates, yoga, ejercicio terapéutico, posturas artísticas con el fin de equilibrar tensiones y mejorar la funcionalidad del cuerpo, y todo ello poniendo esta herramienta al alcance de todos.
Condiciones de reserva del bono por 1 mes de clases con columpio aéreo.
1. Se debe reservar con anticipación, indicando el número de referencia del bono.
2. El bono de 1 mes de aeropilates debe canjearse dentro de los primeros 6 meses de su adquisición.
3. El bono es unipersonal y no puede ser intercambiado por ningún otro servicio de la clínica Kynesit.
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Los ejercicios de pilates son un sistema de ejercicios de fuerza y flexibilidad que se identifica por el trabajo de tonificación, corrección postural, flexibilidad, equilibrio y el trabajo de la mente y el cuerpo.
Mas no solo es solamente un conjunto de ejercicios, sino es un procedimiento de adiestramiento en el que se implica tanto el cuerpo como la psique. El Pilates representa diferentes beneficios para la salud como son la tonificación muscular, mejora de las articulaciones y dolores de espalda, mayor flexibilidad y equilibrio, entre otros muchos.
El bono de 1 mes de sesiones incluye 2 día a la semana realizando pilates pilates en suelo y 1 día a la semana eligiendo entre aeropilates o hipopresivos.
El pilates aéreo es una disciplina que deriva de técnicas antigravitatorias usadas en el planeta del yoga y que se inspira en el procedimiento de Pilates tradicional. A diferencia de este, los ejercicios no se realizan en el suelo, sino más bien usa una especie de columpio de tela (con dos brazos y tres sostengas cada uno de ellos de ellos) que cuelga del techo. Estos dos brazos dejan sostenerte y apoyarte. El pilates aéreo deja realizar algunos movimientos y conseguir situaciones que no deja el Pilates en el suelo.
El procedimiento Pilates aéreo es un adiestramiento completísimo que trabaja toda la musculatura del cuerpo. Deja ejecutar múltiples posturas que pueden ser bastante difíciles de hacer en el suelo y que, en el aire, resultan un tanto más simples.
La lona mantiene el cuerpo asimismo da una superficie inestable que reta la estabilidad y fuerza a trabajar los músculos profundos que nos sostienen en situación vertical.
Se trata de un entrenamiento enfocado a cualquiera que desee entrenar con un columpio aéreo por sus múltiples beneficios.
Condiciones de reserva del bono por 1 mes de clases con columpio aéreo.
1. Se debe reservar con anticipación, indicando el número de referencia del bono.
2. El bono de 1 mes de aeropilates debe canjearse dentro de los primeros 6 meses de su adquisición.
3. El bono es unipersonal y no puede ser intercambiado por ningún otro servicio de la clínica Kynesit.
4. El precio del bono no incluye IVA
5. Cancelar una reserva no constituye la pérdida del bono.
