Es una inflamación e irritación del tendón, que es la estructura que una el músculo al hueso. Suele producirse por movimientos repetitivos, sobrecargas o como consecuencia de algunas enfermedades.

Podríamos decir que por una falta de elasticidad, se genera mucha tensión en el tendón y termina por desencadenar una respuesta inflamatoria.

Es importante tratarlo a tiempo porque el pronóstico es mejor y minimiza el riesgo de recaídas  y de una lesión mayor, como la rotura de tendón.

El tratamiento consiste en reducir el dolor y la inflamación, devolver la elasticidad muscular y el rango articular, para lograr una buena armonía de movimiento que reduzca el riesgo de lesión. Y muy importante el una reeducación de “gesto justo”, corriendo errores y vicios técnicos.

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